Мастер-класс для педагогов «Стретчинг» 13.02.2020

Стретчинг – оздоровительная методика, которая направленна на укрепление позвоночника и основана на естественных растяжках мышц. Растяжка – это гибкость, гибкость – это здоровье, активность, хорошее настроение, раскрепощённость и уверенность в себе.
Многие педагоги замечают, что часто болит голова – это не обязательно от усталости или давления, чаще всего это от отложения солей и застоев в организме. 27 января воспитателем Тарасенко Еленой Викторовной было проведено занятие по стретчингу. Все педагоги остались довольны: у многих перестали болеть спина и голова.
Мы за здоровый образ жизни!