Неделя с пользой для здоровья 15.12.2025

На прошлой неделе наши воспитанники совершили в увлекательное путешествие по стране Здоровья.

Мы говорили о витаминах и их важности для нашего организма, правилах личной гигиены, значении утренней зарядки и закаливания, учились отличать пользу и вред продуктов. Всё это проходило в игровой форме – дети с интересом участвовали в занятиях и сюжетно-ролевых играх, слушали сказки о здоровом образе жизни.

Дети не только получили новые знания, они закрепили полезные навыки: самостоятельно чистить зубы под контролем взрослых, правильно мыть руки, узнавать полезные продукты и с удовольствием делать зарядку. Плюс – много эмоций, смеха и командной работы! Это было не просто занятие, а настоящее приключение, полное открытий и веселья.

Советы родителям – как поддержать это начинание в домашних условиях (5 простых идей):

1. Вместе выбирайте фрукты и готовьте мини-салаты – ребёнок с большей охотой ест то, что помог приготовить.
2. Введите семейный «чёткий зубной ритуал»: таймер на 2 минуты или песенка для чистки.
3. Делайте 5 минут зарядки по утрам вместе с ребёнком – это задаёт тон на весь день.
4. Покажите, как правильно мыть руки (можно мылом с блёстками – детям нравится).
5. Ограничьте сладости и предложите полезные альтернативы (йогурт, орехи, фрукты).